Introducción. Elaborado por Tiffany Arguello Vega.

 

En el presente blog se desea crear una conceptualización amplia sobre lo que es el autocuidado y su importancia. Esto desde el ámbito de la salud física pero también mental, además se expondrán algunos cuidados y principios que se deben de tener presente para aplicar un adecuado autocuidado en las personas.

Así como también algunos conceptos que son de relación a este tema y diferentes factores o instrumentos de gran utilidad en la aplicación de los diferentes cuidados que todo individuo debe procurar por tener y al mismo tiempo que le son de ayuda a otros.

El autocuidado no solamente tiene que ver con el cuido personal sino también de las destrezas que podemos desarrollar para ayudar en la protección de otros en todo sentido; de ahí la importancia de poseer actitudes como la empatía y la generosidad por buscar el bien en común que primeramente debe iniciar desde lo personal.

Por otra parte, se expondrán algunas medidas a seguir en la atención de víctimas por violencia ( de diferentes tipos), esto con la finalidad que propiciar la importancia de los factores protectores y del autocuidado profesional que se aplica en pro de las víctimas por violencia. 

Referencia Bibliográfica:

·         Universidad Libre. (2020). El autocuidado y los hábitos saludables: La clave para una vida sana. Colombia. Recuperado el 7 de diciembre del 2020 de http://www.unilibre.edu.co/bogota/ul/noticias/noticias-universitarias/4878-el-autocuidado-y-los-habitos-saludables-la-clave-para-una-vida-sana